第1周

计算孕周时，在妇产科检查中一般从末次月经的第一天开始算起。有的孕

妇会有疑问，认为不可能是来月经的那天怀孕的。的确如此，通常怀孕要在月

经后的14天左右，受精龄便是从受精那天开始算起。由于末次月经的第一天比

较好记，医生在计算孕周时，通常从末次月经的第一天开始计算。

第2周

此时准妈妈的月经周期已经进人第二周，一般排卵期是在月经周期的

13~20天，在第二周末时，准妈妈的排卵期就会开始。这个时间，准妈妈需要

做一个周全的孕前计划，采取有效的措施，以增加受孕的机会。

第3周

准妈妈在本周基础上就要受孕了，在受孕期要保持良好的生活作息和愉快

的情绪，让自己处在最佳状态。准爸爸也要积极准备，因为精子的质量也非常

重要。

受孕是一个复杂的生理过程，受到许多因素的影响。准妈妈需要排出优质

的卵子，精液中要有活动能力较好的正常精子，卵子和精子能够在输卵管里相

遇并结合为受精卵，受精卵能被输送到子宫腔中，子宫内膜必须适合孕卵着

床。这些条件只要有一个不正常，便会影响怀孕。在本周，也就是月经周期的

15~21天中，受孕机会最高。

第4周

卵子受精后3~4天，受精卵到达子宫腔，并逐渐“扎根”在子宫内膜里，

静静地开始发育。

准妈妈体内的胚囊现在是很小的，只是一小群细胞，而且这些细胞还根本

看不出一个胎宝宝的模样。在本周，胚囊大约1厘米长，生长得很快。

此时，准妈妈还感觉不到任何变化，如果还不到下一次的月经，准妈妈甚

至根本不知道自己怀孕了。

不少准妈妈都是在不知不觉中怀孕的，在孕早期由于不知道身体的变化，

可能会做剧烈运动，如果生病了还可能会服用孕妇禁用的药品，对腹中的胎宝

宝造成一些伤害。因此，准妈妈一定要有计划地怀孕，在准备怀孕期间，可以

和准爸爸寻找一些轻松浪漫的话题，使自己的心情放松，在一个良好的状态里

孕育新生命。